Мы не стоим на месте и стремимся разнообразить мероприятия в нашей студии. Сегодня на повестке дня практика кундалини-йоги.
На ряду с хатха-йогой она является одним из классических направлений йоги.
Чем же кундалини отличается от знакомой вам хатхи?
В ней большая часть времени, отведенного на занятие, посвящается медитациям и пению мантр. Позы, которые выполняют в этом случае, более лёгкие. Их задача не в том, чтобы повысить физическую выносливость и укрепить тело, а в том, чтобы способствовать раскрытию и очищению чакр для восхождения энергии. Поэтому кундалини‑йогу стоит рекомендовать творческим людям, ищущим вдохновения, новых идей и желающих обрести силу для реализации своих талантов.
Так что, предлагаем немного сместить фокус с тела на энергию!
Класс проведет преподаватель из Ярославля Владислав Конечнов
Владислав поделится личным трансформирующим опытом и мягко проведет Вас через практику.
Еще одной из особенностей, которая сразу отличает практика кундалини йоги - это белая одежда.
Белый – цвет чистоты и отсутствия субъективности, цвет, включающий в себя все остальные цвета. Одежда из натурального хлопка белого цвета способна расширить ауру человека.
На мероприятии приветствуется белая одежда. Ощутим на себе энергию этого цвета 🤍🤍🤍
26 ноября (суббота)
19:00
Для записи и по вопросам пиши Оля Сечина
