Приглашаем на классную энергичную практику по Кундалини йоге в Рыбинске. Кундалини йога - это крутой и эффективный инструмент позволяющий быстро изменить свое состояние, очистить голову от груза мыслей, наполнится энергией. Присоединяйтесь 4 февраля в 19.00 в студии Yoga for you на Волжской набережной, 19. Запись в лс Владислава Конечнова. Количество мест ограниченно. Не забудьте не есть за час до практики и надеть удобную одежду.
# Йога
Аштанга - метод йоги, включающий в себя регламентированные последовательности асан, выполняемых через виньясы. Практика подходит как для женщин, так и для мужчин, и очень гибкая, подстраиваясь под любой уровень физической подготовки. Существуют 2 вида классов: led и Майсор. Практика аштанга-йоги проходит ежедневно, кроме суббот и дней новолуния и полнолуния. Верим в то, что скоро удастся открыть майсор класс!
Практика кундалини-йоги - одно из классических направлений йоги, отличающееся от хатха-йоги большим количеством времени, посвященного медитациям и пению мантр. Она способствует раскрытию и очищению чакр для восхождения энергии, что делает ее идеальной для творческих людей, ищущих вдохновения и новых идей. На мероприятии приветствуется белая одежда, которая способна расширить ауру человека. Класс проведет преподаватель из Ярославля Владислав Конечнов. Для записи и по вопросам пиши Оле Сечиной.